「思い込み」は「重いごみ」

みなさんいつもありがとうございます！辻曙美です。

みなさん、「思い込み」もってますかー？

「はーい！( ｀ー´)ノ　ありますけど、何か？（笑）」

ですよね。

誰でも「思い込み」ってありますよね。

たとえば、

私は飛行機に乗れない（怖くて）

人に自分のことを話せない（自信がなくて）

狭いところが苦手（なんだかわからないけど）

私、みんなで鍋とか食べれないの（なんかいや）

私、こういうの無理な人やねん（誰が決めたの？）

とか、こういうの。

そう！これって！！！！

ただの「思い込み」だって、おわかりかと思いますが、

これって！

誰が決めたのーーーー？？？

はーーーーーい　( ｀ー´)ノ　私ですけど、何か？

・・・て、

えっ！！( ﾟДﾟ)

ですよね。

「思い込み」って、勝手に自分で決めています。

それだけのことなんです。

何かそれを思い込むきっかけはあったと思います。

いわゆる、トラウマ的なことかもしれません。

以前に感じた、強い強いネガティブな感情が

思いこませているのかもしれません。

そうであっても、やっぱり、それを決めているのは自分です。

ということは

もし、その「思い込み」をなくしたければ

自分で手放すことができるんですよ！

今日もそのワークをさせていただきました(*^^*)

題して

「あなたの「思い込み」は　重いゴミ！　それ手放しちゃえワーク！」

心理のことを勉強して会得した、NLPをもとにしたワークです。

まもなく、一般のみなさまにもご提供いたします！

思い込み手放しワーク＋カウンセリング・セッション

ぜひ、ご体験くださいね！

コミュニティメンバーさんにには、ご希望の方に

ご提供させていただいていますのでお声かけくださいね！

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１００日チャレンジ５６日目（１月２６日）

あなたの「思い込み」ありますか？

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