起こる出来事の意味は？

みなさんいつもありがとうございます！つじあけみです。

今日も、表題通り、

「お？この出来事はどういう意味があるんだ？」って思える出来事がありました。

前にも書いたかもしれませんが、

常にこの考え方をしていると、何が起こっても、ワクワクします。

ですが、この考え方は、意識しないとできないこともあります。

例えば病気になったとき、とにかくしんどくてつらいとき

「あーーもう、なんでこんな目にあわなきゃいけないのーー」って

思ってしまったりしませんか？

そんなときも

「ん？この時期にこの病気になるということは・・・どういうメッセージなんだ？」

（そろそろ休めっていうことか＾＾・・・とか）

って、考えられたらいいねっていうことなんです。

そういう風に考えられると

これまでの「思い込み」も取っ払いやすくなりますよ。

自分の行動にブレーキをかけてしまう「思い込み」

ほんと、取っ払いたいですよねーーーーー！

はい、ここで！！！

「思い込み」は「重いゴミ！思い込みはがしワーク」の出番です！！！！

実は、今日、そのワークを、ある方に提供させていただきました。

このワークに要する時間は、だいたい、1時間程度。

人によって、1時間半～2時間かかるときもあります。

今日は、2時間半みっちりさせていただきました。

しっかり、しっかり、自分の内面と向き合っていただきました。

その間、どのくらいの涙を流されたでしょう。

ワーク中は、たくさんの自分の感情がでてきます。

そして、自分の心の声が聞こえてきます。

それは胸の奥から聞こえてくる声でもあり

頭の上の方から聞こえてくる感覚かもしれません。

すべて、自分から湧き出た感覚と言葉を、自分でキャッチするワークなので

いつもと違う脳神経回路が使われる感じ。

頭もポーっと温かくなったりします。

なので、いつもリラックスできるよう

ゆっくり深呼吸しながら進めていきます。

今日、受けてくださった方はワーク終了後、LINEくださって、

「とてもスッキリ！よく眠れそうですー」とのことでした＾＾

よく眠れる方もいれば、覚醒してしまって、寝られなくなってしまう方も・・

（けれど、私がさせてもらった方は、だいたいぐっすり派がほとんどです）

このワークのいいところは、もちろん

「思い込み」をなくす（書き換えてしまう）ことができること。

今日受けてくださった方の思い込みは「なんか得体のしれない不安感」が

ことあるごとに襲ってくる・・・ということでした。

それが、ワークの後には

「ん？？あれ？こんな気持ち、あった・・・かな？ああ、あったか」

くらいな気持ちになったご様子。

そして、その「思い込み」を手放せただけでなく

自分の内側から湧いてきた、

本当に求めている自分の生き方　も

見えましたね。

「もう大丈夫！！！不安な気持ちにならなくていい！自分がやりたいことは

やってもいいんだよ！なりたい姿になっていいんだよ！この気持ちを伝えてもいいんだよ」

っていう、「いいんだよ！それでいいんだよ！」のオンパレード(*^▽^*)

そして、それは、必ず「在るんだよ」

ここに「在るんだよ」

あなたの中にちゃんと「在るんだよ」

だから大丈夫！

「自分の価値は自分で決めればいい！」

そんな、気持ちを共有できた2時間半

いい時間でしたーーーーー♡

○○○ちゃんの「在り方」ますます素敵になるでしょう＾＾

今日もお読みくださりありがとうございます＼(^o^)／

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100日チャレンジグループ73日目（2月11日）

あなたは、どう在りたいですか？

思いつく感じでいいですので、教えてください♪

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