「好き」ってどんな気持ち？

みなさん、いつもありがとうございます。辻曙美です！

わたくし、こんな声、何度か聞いたことありますよ

「人を好きになるって、もはやどういう気持ちなのかわからないです」

うんうん、そうか。

ちょっと周りにうろうろしてる、MY家族に聞いてみよっ。

夫「理屈じゃないねん、そんなもん、人それぞれやねん。好きっていうものは」　

・・・なかなかなもんですね（笑）

娘「わからん」

・・・・まあそうね（笑）

私は、どうかというと（記憶をさかのぼり…（笑））

「また会いたい」「もっと話したい」「少しでも一緒にいたい」

「あーーん、はよ会いたい」

とかかしら♡

みなさんはどうですか？

人に対する「好き」という気持ち

もちろんこれも人によって感じ方が違いますよね。

例えばまだ話してもいないときなら、姿をちらっと見ただけで

キュン(^^♪ってしますよね。

これも「好き」という気持ちですよね。

お付き合いが進んで、ふとした拍子に

ああ、やっぱり私この人すきだわー♡

ってじわっと胸があたたかくなる感じ　これも「好き」

（さりげなく手をつないでもらったりとか？

　同じ言葉がかぶったり？♪あ！またそろった♪　byアナ雪　古・・・）

ふとした表情見て

「かわいいー♡　」

「あーやっば、かっこいい♡」

って、どきどきにんまり　するのも

「好き」っていう気持ち。

バイバイってしたあと、

めっちゃさみしく悲しくなって

すぐ電話したくなる

これも「好き」っていう気持ち。

ほかの人と仲良くしてて、

むかつく、やきもちやいちゃう。

これも「好き」っていう気持ち。

どうでしょう？

「人を好きになる　ってどういう気持ちかわらかない」

という方、このあたりは該当しませんか？

「また会いたい」「もっと話したい」

「少しでも一緒にいたい」

「キュン(^^♪」

「じわっと胸があたたかくなる感じ」

「帰り際めっちゃさみしく悲しくなる」

「やきもちやいちゃう」

え？？？？

ない？？

えーーーー、やっぱり私そんなのありません

という方がいらしたら、

それは、感じないようにしているだけかもしれません。

感じるということは、自分の心をちゃんと観るということ。

今、自分がどう感じているのか

注意深く、自分が丁寧に観てあげないとわかりにくいのかもしれません。

自分の「感じ」に敏感になることが必要かもしれません。

日ごろ、お仕事に追われて、忙しくて自分の時間が持てないと

「感じ」にくくなります。意識が自分に向かないからです。

そうかも・・と思われるあなた！

ちょっとした心がけをしてみませんか？

それは・・・

「声に出してみる」ということ

それを相手に「伝えてみる」ということ。

本当に自分がそう思ってるのか、わからなくていいんです。

むしろ、そんなもんです。

言ってからわかります。

「あ、これ、好きやわー俺」

「こういうの好きなんですよー」

「この味、めっちゃ好きかも♡」

「この色好きなのー」

「その感じ、いいね、私好き！！」

「あなたのそういうとこ好きだわー」

わざわざ、言ってみてください。誰かが聞いているところで。

人に対してだけじゃなく、

少しでも「いいな」って思ったことがあったら、それを必ず声に出す！

これも実は、練習がいるんですよ＾＾

そんなのわざわざ声にださなくたっていいじゃない！

って思ってても、やってみるのです！（真顔）

すると、脳がその声を聴いて、

「むむ？むむむ・・・？好きなのかい？」

「おぬし、もしや、それ、、、、好きなのかい？」

って、胸のほうへ、指令を送ります。

そして、胸が、ぽわってあたたかくなったら

それって、「ときめき」とかいうやつかもよ！

それって、「わくわく！」っていうやつかもよ！

それって、「うきうきっ！」っていうやつかもよ！

って、また、脳が認識してくれる。

（または、胸がざわざわしてくる）

慣れると、その感覚が多くなりますよ♡

つまり「感じ」やすくなるのです。

結果、私みたいに

ごはん屋さんで、食事中

「美味しいー！これ好きー！ン―――美味しい♡」

って連発してると、パートナーに

「店の人が、プレッシャーになるから、静かにしなさい」って

言われることになるかもしれません。（笑）

でも、私はそういう人が好きだなー♪（笑）

ぜひ、やってみてください♡

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１００日チャレンジグループ４日目（１２月５日）

自分の「好き」をひけらかしてみましょう！

好きだと思う言葉をいっぱい使ってみてください。

（文字で書くときはできるだけ大げさにね♡）

例）

「ダックスフントが大好きです。めっちゃ可愛いーーー！

あの優しい顔つきがたまりません♡」

「タレントの○○さんが大好きです！もう、見てるだけで幸せな気分

、胸キュンキュン♪キャー♡」

「片思いの彼、大好きです。何がって、笑顔最高。笑い声も大好き。もう見ているだけでもいいの♡あーー好き♡好き♡」

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