自分の発言も他人の発言も　OKOK！

みなさん！いつもありがとうございます！辻曙美です。

シアワセなコミュニティって何でしょう？

そもそも、シアワセの定義は人それぞれなので、

「これでいいですよねー」っていうことに対して

「えーー、よくないし」って思う人だって当然います。

でも、自分の意見はちょっとした発言でも

否定されると　「グサッ」ってくる。

うんうん、あたり前ですよね。

みんなそうだと思います。

あと、その

「えーー、よくないし」

みたいな感情を受け取っちゃったときの自分の状態・心の在りよう

によって、「グサッ」度が、変わりますよね。

つまり、おんなじこと言われても、自分の感じ方は、その時によって違う。

ということは、心の在りようを

いちいち「グサッ」とこないようにしておけばいいわけです。

できますか？

できたらいいですよね。（そらそーだ）

みなさんは、もうすでにわかっている↓

①　自分の価値観と他人の価値観は　違うもんね

②　同じ出来事でも、見えている側が違う　ってこともあるもんね。

③　そもそも、違う人なんだもの、感じ方も違うよね

これ、わかってての

「グサッ」なんだから、

やっぱり自分の受け取り能力をあげるしかないですよね。

日ごろから　自分の心の中に、シアワセを蓄積させておくとか

体と心にいいもの食べるとか、ヨガするとか、

そういうことももちろんいいと思いますし、それも含めて、

私の場合は、「常に生きる目的をわかっておく」ってことを心がけています。

そうすると

この「グサッ」にすごい意味があるはずだ。

この胃の周りが　ごぉわっ　と　ぞわっ　として　冷や汗がでるこの感覚に

すごい意味があるはずだ。

って、思って、「グサッ」って感じてるどころじゃなくなって

次の行動につなげることができる！（はず）

じゃあ、それが、具体的にどんな心の在りようか、

といいますと、これも私の場合ですが・・・・（超　主観的　（笑））

最近になり、

「だってあと、なんぼ頑張ったってさー、

２０年くらいでしょ、こんなことやってられるの」

って、心から思うようになりました。

あと２０年？？？

その間に、どれだけ、ショックな出来事があるんでしょう

楽しいこと、悲しいこと、悔しいこと、面白いこと、

達成感・歓喜

どれだけ感じられるでしょう？

２０年ですよ？

長いですか？短いですか？

私は、今の自分を絶対変えてやる！

って意を決して

声の仕事を始めてからもう２０年たっちゃいました。

始めたころに、鼻で笑われたりした悔しい思いも、今、しっかり思い出せます。

司会の初ギャラをいただいたときのことも、しっかり思い出せます。

どんなお客様だったかも思い出せます。

それからも、たくさんの恥ずかしい思いもしたことも思い出せます。

昨日のことのように。（だって、大汗でたり、悔し泣きしたりしましたもの）

でも、でも、今があるから、本当にいい経験だったと思えます。

じゃあ、今のことを　２０年後に　どうやって思い出しているだろう。

って、２０年後の自分を想像しましたら、

私の夢は「げらげら笑って死ぬ」ことなので

仮に、７０歳で、ちょっと早いかもしれないけど、死ぬことにしたとして、

それを空想したら、

今、毎日のように起こっている、もやもや、グサッ、悩み

これらを思い出して、げらげら笑っているわけではなさそう・・・。

もっと違うことで、

これからの２０年間で起こる、

もっと得体のしれないことで、げらげら笑っているはずです。

そのために、今の、この「グサッ」があるのだ！！！！

この「グサッ」が「夢」につながっているはず。

じゃあどんな意味があるんだろう。

今、私は何をすればいいんだろう。

って考えるしかないなって、思っております。　

ちょっと、共感していただけないかもしれませんが、

そのときは、私に「グサッ」をください＾＾

価値観のすり合わせパズルしましょう♪

偏り、歪みを、パズルピースぱちぱち、

一緒にやりましょう！

そんな心のありようで、毎日過ごしていたいと

今は、なんとなく・・・でも強く、思うのです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

＜１００日チャレンジグループ　５日目＞

思い切って、メッセージの中に飛び込んでみましょう♪

今、チャットの中では、

私はこれが好き！！

これ最高だ！という心の叫びが聞こえてくる、そんな話題が飛び交っていますね。

それに対して、私はこうです。というメッセージ

「わかります」

「私には未知の世界のことで、理解できないけど、なんかすごいですね＾＾」

「私は、みなさんと違って、実はこういうことに興味があるんです、どう思われますか？」

とか、投稿してみたり、しませんか？

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

めーーっちゃ勇気いるでしょう？

私もです。（あんたもかーい！！（笑））

「勇気」を出してみると、急に見えること、気づくことがありますよ♪

あーーでもやっぱりドキドキ・ざわざわ（笑）